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例会報告

スキーレッスン① ちくさ高原

日時:2019年1月22日(火) 天気:雪時々晴れ
参加者:CL:S.Kot SL:Hir K.Oht T.Yam H.Kot
コースタイム:8:00名谷発 10:10 ちくさ高原着 ~ レッスン~  16:30ちくさ高原発 19:00名谷着

 スキーレッスンも2年目を迎え、昨年よりさらに上達を目指します。行く途中では雨が降り出し、どうなることかと思いましたが、スキー場に近づくにつれて雨は雪へと変わり、ゲレンデには新雪が積もって絶好のコンディションになりました。
 まず、昨年の復習で、腕とストックの構えを思い出してもらいました。掛け声は「両腕、前、視線、前」です。これだけでフォームがずいぶん変わってくるのです。今年はそれに加えて、メリハリをつける滑り、膝の曲げ伸ばしによるストレッチングターンのマスターを目指しました。昨年は封印したストックワークも取り入れ、基礎パラレルの習得も視野に入ってきました。

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今日が初滑りの参加者はかなりフォームが乱れています。

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腕の構えがきちんとできていません。

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青空が見えてきました。

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午後の練習ではフォームがずいぶんよくなってきました。

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ハイ、ポーズ

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練習の成果あり。なかなかの名スキーヤーぶりです。

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三人の従者を引き連れたゲレンデの女王

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従者の華麗なパラレル

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終わりころにはよく晴れてきました。


 スキーは筋力を保持する限り、いくつになってもうまくなれます。そして筋力はいくつになっても鍛えることができます。皆さん、ご一緒にスキーを楽しみませんか!
 次回スキー例会は2月5日(火)に予定されています。

Posted by S.Kot






by manaty078 | 2019-01-23 11:14

西神戸山の会 例会報告
by manaty078

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